Sudah hampir 2 minggu gue stop makan nasi. Ya, betul. Berhenti makan nasi. Kenapa, apakah gue diet? Mmm, agak sulit menjawabnya. Kepingin sih diet, terlebih jika mengingat badan gue yang sudah semakin melar sejak gue lulus kuliah. Tapi, ya ini bukan diet. Berhenti makan nasinya gue adalah cara gue untuk belajar agar tidak berketergantungan dengan Nasi. (Takutnya kalau gue tinggal di MΓΌnchen bingung kagak ada nasi, kan repot ya ππ) Terlebih sebagai orang Indonesia tulen, kita sudah sangat paham sekali bahwa tidak makan nasi = belum makan. Jadi secara tidak langsung mau mulut kita dalam satu hari udah makan bubur 1 mangkok, gado-gado + lontong, roti bakar, seblak, cilok, batagor, rujak buah, talas kukus, kue bolu, kopi 1 gentong, mie goreng 3 piring, lontong sayur, tapi kalau belum makan nasi ya BELUM MAKAN π Nah, dari hal itulah akhirnya gue memutuskan untuk stop makan nasi dan menggantikan asupan karbohidrat dari makanan lain. Sejauh ini gue masih makan apa aja kayak biasa, cuma memang gue stop makan nasi aja. Olahraga? Yah sejauh ini baru masuk ke tahap wacana π€£
Sebelum gue berhenti makan nasi, gue udah cari tahu dan baca tentang orang-orang yang tidak makan nasi. Dari apa yang sudah gue baca gue semakin mantap untuk berhenti makan nasi. Berhentinya gue makan nasi bukannya sama sekali bakal nggak makan nasi, tapi lebih seperti membatasi. Sekarang gue berhenti dulu nih sampe katakanlah 1 bulan. Nah, nanti setelah itu gue akan makan nasi lagi, tapi nggak yang tiap hari. Jadi, kalau normalnya gue makan nasi 3 atau 2x sehari, nah setelah berhenti makan nasi ini nantinya gue bakal makan hanya 1 atau 2x dalam seminggu. Jadi, nggak yang tiap hari banget gue harus makan nasi. Ibarat kata sekarang nih lagi melatih diri dulu.
Tapi, ya, percaya atau nggak, sejak gue berhenti makan nasi. Secara otomatis gue berhenti juga mengkonsumsi minuman manis. Mau itu teh manis solo yang gue suka banget itu, minuman kemasan kek teh botol, fresh tea, bahkan ampe teh sisri, nutrisari, tea jus, dan kawan-kawan gue stop. Nggak ngerti kenapa. Tapi ini sejalan dengan berhentinya gue makan nasi. Jadi mungkin sejak kurang lebih 2 mingguan ini gue udah nggak lagi konsumsi minum-minuman manis. Sempet kepikiran, kok bisa ya??? Padahal kalau lo mau tahu, gue itu suka banget sama teh, dan kalau minum-minuman kemasan pasti yang rasa teh dan otomatis itu MANIS. Liat teh solo yang sekarang bertebaran sepanjang jalan udah biasa aja gue, padahal sebelumnya tiap kali ada tulisan teh solo motor gue udah otomatis belok ππ apalagi kalau ada es tebu wkwkwk.
Sulit nggak sih nggak makan nasi? Awalnya syulit. Sehari, dua hari, sampe hari ketiga keknya gue jadi laper mulu, bawaannya pengen nyemil ajaa. Kek gimana ya? Kayaknya, gue itu kayak Pearl waktu lagi kena semburan kedewasaan (bener nggak sih?), inget kan? Yang Tuan Crab sampe nyolong makanan seBikini Buttom karena si Pearl laper mulu. Nah, kek gitu tuh gue, rasanya lapar mulu deh. Kalau liat nasi bawaannya pengen gue terkam aja itu nasi. Tapi kemudian seiring waktu berlalu ya jadi B aja. Liat orang makan nasi yasudah. Sekarang kalau gue makan gado-gado ya gado-gado aja nggak pake lontong, kentang ya kentang aja, atau ikan ya ikan aja, mau makan sop ayam ya sop aja tanpa nasi, bahkan sampe bubur ayam aja gue kagak makan. Bener2 makanan gue itu ya lauknya aja. Kadang kalau pagi sarapan telor rebus 2, kadang enggak. Paling kalau siang agak lengkap kadang telor rebus 2/kentang, sama sayur mayur + buah. Sore paling cemal-cemil kek cireng isi, atau 1 potong ayam. Oiya, awal-awal stop makan nasi, sampe malem gue masih makan apa aja. Tapi sudah beberapa hari terakhir, biasanya sebelum isya gue udah berhenti makan. Mungkin karena emang kagak ada yang bisa dimakan juga wkwkwkwkwk. Karena gimana ya? Semenjak kagak makan nasi, lidah gue tuh kayak sensitif sama rasa yang strong macam rasa bumbu mie instan/minuman kemasan. Makanya sejak 2 minggu ini paling baru 2x gue makan mie instan. Susah deh deskripsiinnya.
Apakah berat badan gue turun? Mmmm, kagak tahu deh gue. Kayaknya sih turun... Ya ada kali turunnya 50 gram wkwkwkwkwk. Tapi keknya ya kalau ini dibarengi sama olahraga yang cukup ya bisa turun. Kalau kagak mah ya sama aja. Makanya gue rencana banget nih buat olahraga, seenggaknya jalan kaki gitu sampe 10Km wkwkwkwkwk. Ya kali ya 10 Kilo ππ
Percaya atau nggak pelan-pelan hal yang baik itu ngikutin sih, kek yang tadi gue bilang, gue yang dulunya suka minum-minuman manis + makan mie, semenjak berhenti makan nasi jadi tiba2 stop juga konsumsi minuman manis. Meskipun mie masih belum, tapi setidaknya itu progress. Makan gue jadi lebih banyak sayur. Padahal dulu selalu gorengan. Gorengan muluuuuuu. Sekarang, masih, tapi intensitasnya jadi berkurang. Meskipun dalam hati kayaknya pingin deh ganti pola makan, nggak mau makan goreng-gorengan lagi, mau banyakin makan sayur sama buah aja, eh tapi gimana ya? Tiap kali liat gorengan bawaannya tuh kayak.... Aduh susah deh jelasinnya. Apalagi kalau udah ketemu gorengannya Si Jek, rasanya kayak nggak tega lihat risol dan bakwan semenarik dan semenawan itu dianggurin wkwkwkwkwk.